Apfel
wissenschaftl. Name:
Malus domestica
französisch: Pomme
englisch: Apple
spanisch: Manzana
italienisch: Mela

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Apfel "Zahnbürste der Natur"

Um sämtliche Inhaltsstoffe in perfekter Kombination aufzunehmen, empfiehlt es sich, Äpfel mit der Schale zu verzehren. Doch Vorsicht! Im Handel sind die Äpfel meist einigen Behandlungsmethoden unterzogen, um vor Insekten und Krankheiten (Mehltau, Feuerbrand) zu schützen.

Wachsemulsionen gehören als ästhetischer Punkt auch dazu. Äpfel sind ganzjährig verfügbar. Die nachreifenden und erstaunlich lange lagerbaren Früchte können also je nach Bedarf für den Handel abgerufen werden. Die Hauptproduktion der heimischen Arten fällt auf das Winterhalbjahr. Da Äpfel Ethylen ausscheiden, sollten Sie ihre Äpfel nicht zusammen mit Gemüse lagern, da es sonst schnell verwelkt.

Der Apfel enthält über 30 Mineralstoffe und Spurenelemente, zu erwähnen ist vor allem Kalium, das den Wasserhaushalt reguliert. Auf Grund der vielen verschiedenen Fruchtsäuren gilt er als sogenannte Zahnbürste der Natur. Er reguliert die Darmtätigkeit. Er enthält wichtige Vitamine wie das Provitamin A, die Vitamine B1, B2, B6, E und C, Niacin und Folsäure. Mehrfach gelobt wird der Apfel in der Medizin auf Grund seines Vitamin C- Gehaltes, der jedoch nur gering mit 12mg/100g ist. Fruitlife bietet Ihnen weitere Früchte, die bei weitem mehr enthalten, wie z.B. die Guave. Doch bietet der Apfel alles Wesentliche für den Körper. 100g enthalten nur 228kJ bzw. 54kcal an Kalorien.

Wasser 85,3% Kohlenhydrate 11,4% Proteine 0,3% Fette 0,6% Rohfaser 2%

Reinbeißen, vorher schälen, in mundgerechte Stücke schneiden, Apfelringe oder ähnliches. Ihrer Phantasie sind keine Grenzen gesetzt. Beliebt sind Torten-, Kuchen oder Strudelkreationen, nicht nur für uns!

In allen gemäßigten Zonen der Erde wächst der Apfel und bildet dort die Hauptobstart. Baumreif ist der Apfel, wenn sich der Fruchtstiel beim Anheben leicht vom Baum löst. Geschmacksreif ist er, wenn sich die Stärke vollständig abgebaut hat. Diese Zeitspanne kann je nach Sorten einige Tage bis Wochen andauern. Auf Grund der Vielzahl der Sorten werden Äpfel das ganze Jahr im Handel angeboten. Heimische Früchte können im Spätsommer bzw. Herbst geerntet werden.

Die Heimat des Apfels liegt in den Gebirgsregionen Südwestchinas. Es wurden dort mehr als 20 Wildformen entdeckt, aus denen die unzähligen Sorten stammen. Weitere Geburtsstätten liegen in den Gebirgen Mittelasiens.

Der Apfel gehört zur Familie der Rosengewächse (Rosaceae). Im April blühen die Apfelbäume in rosaroten Farben.

Genauer gesagt handelt es sich um eine Scheinfrucht oder Sammelbalgfrucht, wobei die fünf Samen enthaltenen Bälge von einem fleischigen Gehäuse umgeben sind.

Wilder Apfel: Schon die Neanderthaler aßen davon. Die Äpfel haben etwa die Größe von Kirschen.

Weltweit schätzt man die Zahl auf über 20.000 Sorten, 1000 Sorten sollen in Deutschland existieren. 40 werden im deutschen Handel hauptsächlich angeboten. Führender Apfel ist der "Jonagold", danach "Elstar", "Gloster", "Golden Delicious", "Cox Orange", "Idared" u.a.

Clochard Clochard wurde früher den Bettlern auf der Straße. So ist es nicht erstaunlich, dass, der eingeschrumpelte Apfel anfangs wenig Beachtung fand. Heute eine beliebte Sorte auf Grund der guten Lagerfähigkeit und des süßlichen Geschmacks.	Cardinal einer der ersten Sorten des Jahres (Juli), etwas säuerlich, aber sehr saftig, weichfleischig, stammt aus Frankreich
Calvile sehr alte Sorte, nur noch auf wenigen Märkten in Frankreich zu finden.	Boskoop kräftiger, fruchtiger und säuerlicher Geschmack
Golden Einer der Hauptsorten im Handel, süß und aromatisch, praktisch das ganze Jahr erwerbbar auf Grund verschiedener Produzenten.	Idared Hell- bis dunkelrot und leicht verwaschen, süß-säuerlich, Mitte Oktober bis Ende Dezember.
Morgenduft gestreifte Schale, weniger aromatisch	Reine des Reinettes Fest, süß-sauer. Nur im September/Oktober verfügbar.

Der Pro-Kopf-Verbrauch liegt in Deutschland bei 17kg/Jahr.